夜晚的睡眠質量會影響一個人的整個白天的精神狀態，如果枕邊人有打呼嚕的毛病會讓人痛不欲生，想要遠離打呼嚕怎么辦？咸陽中醫館推薦中醫針灸法，大家可以試一試。

可以治療打呼嚕的穴位有以下幾個：

1.肺腧穴

這個穴位在背部，位于第三胸椎棘突下往兩側兩指寬的位置，兩側的穴位均可以針灸。

2.足三里

推拿、針灸足三里有很多療效，打呼嚕也可以刺激這個穴位。足三里位于小腿外側，距離膝蓋一掌寬的地方。

3.豐隆穴

豐隆穴有祛痰止咳的功效，針灸該穴位也能緩解打呼嚕。豐隆穴位于小腿外側，腳踝往上約兩掌寬的距離處。

4.下關穴

下關穴位于臉上顴骨凹陷處，張嘴時有隆起的地方，即為下關穴。推拿此處穴位可以治療一些頭部或者面部的疾病。

5.印堂穴

印堂二字想必大家都不陌生，寬泛點說，印堂就是我們的額頭的地方，而印堂穴的準 確位置是在兩個眉頭的中間，推拿、針灸這個穴位能夠安神通鼻，對于失眠、鼻部的疾病、頭痛的癥狀都有治療功效。

6.上星穴

這個穴位是治療頭痛、鼻部疾病的常用穴位之一，穴位在沿著發際線往頭頂的方向約1寸的地方。

對以上幾個穴位進行針灸，有治療打呼嚕的作用，有這方面煩惱的朋友不妨嘗試一下，不過咸陽中醫館建議大家，不要自己嘗試針灸，最好是能夠找到專 業人士進行針灸，以保證安全。那在咸陽看中醫哪家好呢？小編推薦咸陽頤德堂中醫門診部，本門診部設有內、外、婦、兒、針灸理療，匯聚了國醫大師張學文、婦產科全國名中醫賀豐杰，李軍（加名氣大的中醫專家教授）等（多少）省內外名老中醫，多年來堅持“以病人為中心”，以精良的技術、優良的服務、舒適的環境、平民的價格，為廣大的患者服務、為百姓健康謀福祉。

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